Suppledger

Alle Nahrungsergänzungsmittel in einem Buch.

Eigene Einnahmepläne, Vorrat und Nährstoffsummen – alles auf deinem iPhone festgehalten.

Bald im App Store

  1. Nach dem Aufstehen
  2. Nach dem Frühstück
  3. Nach dem Mittagessen
  4. Nach dem Abendessen
  5. Vor dem Schlafen
  1. Ein Plan pro Produkt

    Täglich, an bestimmten Wochentagen, alle paar Tage, ein paar Tage Einnahme und dann Pause, bei Bedarf, mit Enddatum oder mehrmals am Tag.

  2. Eine Erinnerung pro Tageszeit

    Was zur gleichen Zeit fällig ist, kommt in eine Mitteilung. Mit einem Tippen erfasst – auch eine ausgelassene Einnahme.

  3. Vorrat und Datum, wann er leer ist

    Jede erfasste Einnahme wird vom Vorrat abgezogen, und die App zeigt, wann er aufgebraucht ist. Du wirst vorher erinnert.

  4. Summen neben den Höchstmengen

    Die Nährstoffe aller Produkte werden addiert und neben den tolerierbaren Höchstmengen der „Dietary Reference Intakes for Japanese (2025)“ des japanischen Gesundheitsministeriums angezeigt. Gezählt werden nur Mengen aus Nahrungsergänzungsmitteln. Etiketten lassen sich per Foto direkt auf dem Gerät auslesen.

  5. Eine Pflanze, die mit jedem Eintrag wächst

    Jeder Eintrag gießt sie einmal, auch „nicht genommen“. Mehr einnehmen bringt kein zusätzliches Wasser, und ein vergessener Tag lässt sie nicht welken.

Kostenlos nutzbar

Pro gibt es als Jahresabo (eine Woche gratis testen) oder als Einmalkauf. Dazu gehören Details zu Nährstoffen über der Höchstmenge, eine Aufschlüsselung nach Produkt, das Auslesen von Etiketten und eine druckbare Liste für Arzt oder Apotheke.